::Meu Humor::



::Sobre mim::

Nome: Rosi
Idade: Segredo...
Cidade: Alguma cidade no estado do Rio
Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive"
Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais)
Odeio: Falsidade, injustiça e drogas
Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real
Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido..
OBJETIVO: Chegar aos 65kg
Peso Inicial: 88.490kg
Altura: 1,60m
Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?


::METAS P/ 2008::

*Programar antes o q vou comer durante o dia;
*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg;
*Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática;
*Parar de comprar roupas (estou compulsiva);
*Entrar e freqüentar uma academia;
*Fazer um cursinho de língua estrangeira;
*Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light;
*Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença;
*Blogar ao menos 1xsemana;
*Fazer liffiting;
*Não esquecer de tomar chá verde todos os dias;
*Adquirir uma manta térmica.


::Sites Legais::

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01- Chegar à minha meta de 65kg até o natal de 2007












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RUIM COM ELE, PIOR SEM ELE eheh

Hoje meu computador tá pra lá de lentinho. Deve ser a conexão. Mas aqui nessa cidade (quase fim do mundo)se eu tentar desconectar pra tentar melhorar a conexão certamente não conseguirei conectar novamente ainda hoje. Bem ,ruim com ele, pior sem ele! eheh Então melhor ficar com ele assim lerdinho... com carinho e rezando pra conexão não cair pois sábado passado eu fiquei sem net. E este sábado eu não quero isso de novo, não.

Gente, uma notícia boa: finalmente fiz minha inscrição num cursinho de informática. Eu nem sei como que eu consegui criar meu blog, postar... mas enfim, a partir de junho começarei a "entender" um pouco mais de internet. Êba!

Agora a notícia ruim. Ou não?! Talvez alguma de vocês já tenham passado por isso ou estejam passando. Por isso q é bom a gente conversar, blogar e trocar idéias pois muitas vezes o problema de uma, na verdade, pode ser o mesmo de algumas. E aí a gente procura juntas a solução, né? Olha, o problema no momento é a alimentação. Eu me preocupo com a qualidade, mas nem sempre vence o bom senso, né? Ontem mamãe brincou: "Rosi, você está comendo direitinho?" É claro q a pergunta era de brincadeira e eu disfarcei, mas a coisa comigo tá ficando difícil. Quem diria q um dia mamãe estaria preocupada com a minha alimentação, afinal, sempre( mas desde SEMPRE mesmo) fui gordinha e comia de tudo e mUUUUito.

Como já disse é esquisito e pra mim tá sendo difícil. No começo eu adorava lanchar de manhã 1 xíc de salada de frutas. Agora não tenho a menor vontade nem de fazer a salada! No momento estou adorando comer banana + mamão amassados com 2col sopa aveia+2 col sopa leite em pó desnatado com cálcio. Fala sério: isso lá é lanche? Já à tarde costumo fazer 2 lanches e em um deles eu como um pacotinho de biscoito Club Social integral. E fecho o dia (todos os dias) com 1 copo de suco de pera (sem adoçante e nem açúcar). Não tenho vontade de comer mais nada. Sei que no início quis acostumar o meu organismo a não comer tarde da noite e comecei a "fechar a cozinha" as 18h e 30min. E o negócio é que meu organismo REALMENTE se acostumou com isso. Eu não tô achando isso ruim, não. O que anda acontecendo é que estou enjoando de comer muitas coisas. Arroz, então, nem se fala! Antes da dieta detonava um prato cheio, purinho, todo branquinho só de arroz. Hoje não sinto a menor falta. Totalmente dispensável. E coxinha de galinha? Argh, não agüento nem ver! Pastel frito? Só o cheiro do óleo já me enjoa.                              jchecake.gif (12857 bytes)                  Bem, minha dieta está sendo assim:desequilibrada. E por causa disso um dia ou outro me pego comendo de um tudo pra matar a fome:quando isso acontece é pq tenho fome mas nada me satisfaz. E em outros dias não tenho a menor fome mas me obrigo a comer pra depois não ter compulsão. E em outros ouço o estômago roncar de fome, mas sem a menor vontade de comer. Complicado, né? Alguém aqui tb passando por isso? Alguém tem alguma sugestão?


Postado por rosiab às 14h32
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MEDO DA BALANÇA

Ai, meu Deus, estou com medo da balança! Se tivesse um jeito de driblá-la... Ih, não adianta, não daria certo! Se eu a driblasse de algum jeito eu estaria faltando com a verdade e estaria me enganando. Sem chances! Mas já sei q essa primeira quinzena de maio vai ser decepcionante pra minha dieta. Ontem fui a um níver... tinha mts docinhos (irresistíveis!!!!). Tentei (eu tô falando q tentei) me controlar. Mas vocês hão de entender: faz muito tempo que abri mão dos docinhos, mas ontem tinha uma variedade de trufas, bombons... hum, q delícia!

E domingo terá a comilança do "dia das mães". Sempre têm pratos especiais, sobremesas especiais e eu lá comendo e mandando a minha dieta pro espaço. Não tem nada de especial nisso. E isso não é nada engraçado, né? É no mínimo desanimador. Mas PROMETO q irei tentar me controlar. Porque, quando chegar na segunda-feira e eu for me pesar a D. Balança não vai me dar nenhum desconto. Disso eu tenho certeza. Ela será "cruela". Bah!

                                                 

Acabei de ter uma idéia: vou levar o prato que resolvi fazer e só vou comer dele. Vou preparar um salpicão light. Já vi a receita em algum lugar. Alguém aqui sabe como é? Senão irei caçá-la em algum site light. É isso aí. Comerei salpicão com carne branca que deverá ser frango assado. Tá resolvido. Sem mais angústia!  

Ontem fui no shoping com minha irmã mais velha. E ela acabou me dando um presente (ainda falta um mês pro meu níver) mas ela já se antecipou. Ela falou que eu sou muito chata pra presente. Eu não acho, mas ela acha, fazer o quê, né? Respeito as opiniões em contrário. eheh Mas continuo achando q é fácil me presentear, afinal adoro livros! E o que + tem no mercado são livros. É só me dar um de presente e eu fico que nem pinto no lixo! eheh Mas o problema é que eu não gosto de presentes inúteis. E ela me deu um útil que eu nem sabia que existia e eu amei. Eu conto, gente. Calma! eheh Sem suspense: ela me deu uma calcinha que segura a barriga. Vocês conhecem? Não, não é cinta. É da marca Lupo. O nome é calcinha redutora, sem costura. Depois de estreá-la eu contarei se é legal, se reduz mesmo... se bem que eu sou uma gordinha sem barriga, sabiam?


Postado por rosiab às 04h58
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VERGONHA

Gente, primeiramente quero pedir desculpas pelo erro gritante no penúltimo parágrafo do último post. Eu não sou professora de nada (muito menos de português) e nem fico reparando erros. Como já disse antes aqui eu gosto de escrever o que me vem na hora à cabeça. Não sou de preparar textos. Eu sou muito espontânea e escrevo normalmente o que estou sentindo. Não gosto de escrever o que estou pensando porque normalmente eu penso bobagens D+! :) eheh Mas eu postei, reli e na hora não detectei o erro. Só hoje q vim olhar os comentários (aliás, agradeço a todos vocês que fazem os comentários. Quer fazer uma blogueira feliz? Deixe um comentário, né?) foi que vi o erro e fiquei até com vergonha. O "crime" foi:"E veio algumas coizinhas na minha cabeça"... O correto seria: "E vieram algumas coisinhas (com "s"). E peço desculpas toda vez que tiver errinhos assim, mas se eu ficar prestando atenção me tira a concentração e o pensamento não flui. E nós aqui queremos é emagrecer e não ficar reparando erros, né?

Ontem foi o dia da vergonha. Pelo menos pra mim. Estava no telefone com minha filha qdo de repente me veio um estalo: "Filha, eu não depositei o dinheiro". Eu sei que foi esquecimento, mas minha filha comprou a passagem no cartão pra mim e dividiu em 3 vezes. E eu paguei tudo mas esqueci do cartão dela. Aí reclamei q ela pelo menos poderia ter me avisado (traduzindo: cobrado). E ela disse q se esqueceu. Sei q o valor era pequenininho: 50 pratas. (Nem tanto,né? Me dá cinqüentinha pra ver se eu não faço um estrago: em menos de 5 minutinhos ele evapora! eheh)  mas eu fico mal se esqueço de "honrar meus compromissos". É coisa mesmo da minha cabeça ou da minha personalidade. Ela disse q não tinha a menor importância. Aí eu brinquei: "Filha, eu sei q dinheiro não fala. Mas o dono do dinheiro fala!" É porque é aquele negócio: o dono do dinheiro pode até não falar com você mas certamente fala de você. E o pior é q normalmente é com os outros e não com você. Porque quem deve esquece, mas quem foi lesado não esquece, não. É a mesma coisa: se você me pedir dinheiro emprestado, pode ser 1 real, eu quero receber. Afinal, emprestar não é dar, né? Mas se você me pedir "me um trocado" aí é diferente. Se eu der, tá dado! Em tempo: já deixei de ser caloteira e já paguei à minha filha.

E vou deixar 1 frase d"Os 100 segredos das pessoas de Sucesso": "Temos a tendência de nos acomodar a padrões de vida e comportamentos,mesmos insatisfatórios, e acabamos não perseguindo os sonhos que nos tornariam mais felizes e bem sucedidos." Gente, não desista dos seus sonhos. Persiga-os!


Postado por rosiab às 03h01
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SEM TPM

Obrigada aos socorristas: vocês salvaram o danoninho. Não vou mais matá-lo. Já entendi que ele não é o culpado. rs Bem, depois das explicações e apoio fiquei + relax! Não me senti + sozinha: além de algumas de vocês já terem passado por isso percebi q é uma conseqüência comum q ocorre com a gente com o passar do dia. Realmente eu nunca tinha percebido e nem pensado no ganho do peso durante o dia. Mas é lógico q isso acontece. Valeu!

Vou atualizar as minhas notícias: antes de viajar eu já tinha demitido o pedreiro. O problema foi o serviço feio que ele fez no telhado: encheu de cimento. Pra isso ele nem precisava ter destelhado! Achei horrível. Aí (a gente não precisa humilhar ninguém, né? "Quem tem vergonha, não envergonha os outros") dei um jeitinho: disse q precisava viajar e o dispensei. Mas depois dessa chuvarada toda a tal goteira no banheiro que não me deixa "me concentrar" (ela é exatamente em cima do vaso, pode isso?!) voltou. Então, ontem pela manhã bem cedo, ainda não era 7 horas e eu a caminho da pedalada bati lá na casa dele. E nada dele aparecer. Até que um estranho que nunca vi na vida apareceu com a cara toda amassada... ai, meu Deus, q mico! Pedi 1001 desculpas e tratei de sair logo dali antes q o sujeito começasse a me xingar. E então me informaram onde era a casa do pedreiro. Bati lá. Ele veio e falou "eu não acredito". Eu também não acreditaria se não fosse comigo mas o convidei pra vim ver a goteira. Bem, ficou acertado q após 3 dias consecutivos de sol ele virá rever o serviço dele.

Quanto à minha sobrinha-afilhada graças a Deus não foi tão sério. Foi uma infecção pélvica com crise de pedras nos rins. Foi por isso q deu a dor tão forte: juntou duas dores. Mas já está ótima.

Em relação às calcinhas gostei muito do modelo biquíni. Comprei de 4 marcas diferentes. Não gostei muito da De Millus pois achei a lycra mt fininha, tipo pouca duração. A Emanuelly é cara. A Du Loren ainda não inaugurei.  E a Doce Mel tá ganhando pois achei a lycra + firme: ela "segura as minhas carnes".

Cheguei ontem da pedalada e ao entrar no banho percebi os primeiros sinais pra entrar na red zone. O interessante é q esse mês eu não "senti" os efeitos da TPM. EU não me lembro de ter passado por esse período. Aí parei pra pensar no que foi q eu fiz pra ter contribuído pra isso. E veio algumas coizinhas na minha cabeça: 1- diminuí a carne vermelha. Normalmente eu como de 3 a 4 vezes na semana. E esse mês foi de 4 a 5 vezes no mês; 2- aumentei o consumo de soja ;3- mesmo nos dias q não pedalei, acabei caminhando, ou seja, praticamente fiz atividade física todos os dias e 4- comi menos queijo e mais ricota. Quero dizer que uma só coisa pode ter contribuído pro não efeito TPM, mas eu mudei essas 4 coisas. E tô me sentido ótima.

Uma frase dos 100 segredos: "Pense nas pessoas que só interpretaram as aparentes derrotas como contratempos". Tenhamos todos nós um feliz feriado!  

                          


Postado por rosiab às 04h34
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POLENGUINHO

Pra início de conversa quero dar uma felicíssima notícia: a minha irmã (a mais gordinha) agora mergulhou de vez na vaidade. Perdeu alguns kilinhos dps q iniciou a dieta no mês passado e se animou. Essa semana estava fazendo todos os exames (inclusive já foi no dermatologista) pra se cuidar melhor. E ontem soube q tb está colocando aparelho ortodôntico. Aí a minha ortodonto gracejou:”- Agora ela vai emagrecer mm!” Só não descobri se ela criou um blog. Mas não quero forçar a barra e perguntar, pois ela pode ficar sem graça, né?  Mas estou torcendo de verdade pra q ela entre de vez nessa nova fase e só conquiste bons resultados daqui pra frente. Assim como torço por todas nós.

 

Agora vou comentar um negócio q observei e não sei se vcs já passaram por isso tb: ontem pela manhã me pesei em jejum:deu 71.80kg na balança. No final do dia, bem à noitinha, meu peso aumentou em MAIS de 2kg! Alguém já experimentou fazer isso? Será possível q eu coma tanto assim q de manhã é um peso e à noite eu engorde esse horror todo? Alguém sabe explicar? SOCORRO! Tudo bem q eu estava presa dentro de casa, num dia de domingo chuvoso, sem nada pra fazer... Por via das dúvidas resolvi fugir da balança. Só me peso agora no dia certo dos projetos: todas as segundas e no dia 25 de cada mês e pronto! E SEMPRE PELA MANHÃ, claro! Não quero + passar por esse susto, não. 

 

E vou falar uma novidade (pelo menos pra mim é): ontem descobri no supermercado o polenguinho de chocolate. Tem de morango tb.Às vezes eu lancho um branquinho. Pra quem gosta e não fica sem chocolate posso dizer q é mt gostosinho.  Em matéria de calorias é assim:

                                      

Polenguinho comum (1 e ½ un) – 85 kal

                    light     (            ) - 57 kal

                    chocolate (1 unid)-  81 kal         

Bem, ontem ele funcionou como sobremesa. Será q foi ele o culpado da diferença de peso no final do dia? Eu acabo com ele! rs


Postado por rosiab às 04h32
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