::Meu Humor::



::Sobre mim::

Nome: Rosi
Idade: Segredo...
Cidade: Alguma cidade no estado do Rio
Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive"
Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais)
Odeio: Falsidade, injustiça e drogas
Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real
Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido..
OBJETIVO: Chegar aos 65kg
Peso Inicial: 88.490kg
Altura: 1,60m
Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?


::METAS P/ 2008::

*Programar antes o q vou comer durante o dia;
*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg;
*Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática;
*Parar de comprar roupas (estou compulsiva);
*Entrar e freqüentar uma academia;
*Fazer um cursinho de língua estrangeira;
*Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light;
*Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença;
*Blogar ao menos 1xsemana;
*Fazer liffiting;
*Não esquecer de tomar chá verde todos os dias;
*Adquirir uma manta térmica.


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01- Chegar à minha meta de 65kg até o natal de 2007












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COMIDA ITALIANA X FAST FOOD

Antes de mais nada, quero agradecer a todo mundo q me apoiou na decisão de não tomar remédio para emagrecer. Em especial agradecer a Beth pelo depoimento: mt lindo, mt sincero e mt humano (confiram nos comentários do último post).

E tb o carinho da Débora (em-metamorfose) q me enviou um mail dizendo q está caminhando 5km/dia. Ulá-lá!!!

Domingo assisti a uma maratona de “Perder para Ganhar” no People + Arts. Quem tem Sky sabe do q estou falando: é um programa onde quem perde mais peso ganha um prêmio de 50 mil dólares. Não deu pra assistir a tudo (foram 4 episódios ao todo) mas o q + me impressionou foi a disputa entre duas famílias q vendiam comida. De um lado uma família tinha um restaurante q servia comida italiana (macarronadas, lasanhas, sobremesas etc). Do outro lado, a outra família tinha um fast food e trabalhava unida na venda de “búrgueres”, batata-frita, milk shake e etc. Loucura, né? Como resistir trabalhando com a tentação? Foi mt bonito pq em ambas as famílias havia adolescentes e inclusive a adolescente da família de fast food estava com risco de diabetes tipo II. Ela tinha apenas 14 anos. A outra adolescente da família italiana tinha 16 anos e confessou q toda vez q ia no shoping comprava apenas bijuterias ou perfumes pra não dizer q não comprou nada.

Fica bem claro q a gordura atrapalha a vida da gente. Vamos pegar leve: o excesso de peso atrapalha a vida da gente. Meninas em plena fase de “aproveitar a vida”, q deveriam estar se divertindo... estão se escondendo. A italianinha se escondia em moletons largos. E a outra evitava sair até com as amigas. Nenhuma das duas namoravam (não estou fazendo apologia ao namoro, mas nessa fase de descobertas ele faz parte, né?). Ah, dá pena assistir a coisas assim, pq a adolescência é um tempo relativamente curto. Pra viver a fase adulta temos o resto de nossas vidas e nem temos pressa, né? Já a adolescência... esta não volta no tempo, só na nossa imaginação.

Não me recordo qual família levou o prêmio, o certo é q ambas saíram vencedoras pois todos os participantes (4 de cada lado) perderam peso, ganharam saúde, elevaram a auto-estima e mudaram seus estilos de vida pra melhor (apesar de continuarem diariamente labutando com a tentação). Êta força de vontade!

   


Postado por rosiab às 06h49
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DIGA NÃO AOS REMÉDIOS DE EMAGRECER!

“Qdo fazemos mudança na nossa dieta e estilo de vida, estamos investindo no nosso futuro: é a nossa saúde.”

Conforme prometido me pesei. Eu já adivinhava q havia recuperado um pouco de peso. Na verdade eu tinha recuperado um pouco mais (eu sei disso por causa das calças jeans: elas não mentem e não enganam já+). Mas na última semana eliminei + um pouco e tô de volta nos 70kg.

É mt chato, decepcionante, deprimente e desestimulante vc recuperar o q já dava certo por perdido pra sempre. Mas nada dura para sempre. Só os diamantes, né? Ih, viajei na maionese!

Então resolvi e vou confessar meu crime: no início da semana passada eu mandei manipular sibutramina pra mim. A mágica ficou por conta da Beth, das Déboras e Rosemary, q mesmo não as visitando (estou com problemas de tempo, computador, LER  e excesso de trabalho) elas vieram aqui no meu cantinho me dar um alô. Outras meninas tbm vieram (obrigada a todas pelo carinho, viu?)

E joguei dinheiro fora: eu não consigo tomar nem um comprimidinho! Não parece honesto da minha parte: se eu estou tentando emagrecer saudavelmente, se estou tentando fazer uma R A... onde entraria fórmulas e remédios? E se dps eu engordar o dobro (todo mundo q toma remédio diz isso)? Disseram q a sibutramina não vicia, mas vai lá q aconteça justamente comigo? Melhor não arriscar, né?

Se eu tomar o remédio com q cara eu venho aqui e conto q tô emagrecendo?

Não é só questão de ética, mas de caráter.

E vendo o esforço de tanta gente (se esforçando de verdade) como fingir? E os exemplos? A Beth vem há 3 anos na luta, a Débora Elyodora acabou de atingir a meta com mt academia e disciplina, a outra Débora (metamorfose) não consegue praticar exercícios e vive numa luta diária com ela mesma (mas não apela pros remédios), a Rosemary acabou de chegar e tá lá se esforçando, tentando seguir exemplos, se espelhando em pessoas q estão conseguindo... Q exemplo eu estaria dando? Tomar remédio é tão fácil, né? E onde estaria o meu mérito?

E não adianta: se eu não me educar na alimentação, eu voltarei a engordar. Quem não sabe disso?

Então, vcs me perdoem, mas aqui continuará sendo o meu divã. Eu acho q por não estar conseguindo blogar, estou relaxando. Eu lembro q uma das coisas essenciais q me empurraram e me incentivaram mt no início da dieta era blogar. Eu havia prometido fazer isso pelo menos 3 x semana. Isso dá um “up” na força de vontade e no compromisso com a dieta.

Por causa disso estou pensando seriamente em uma solução. Talvez drástica. Estou pensando em vender o meu computer e comprar um lap top. Primeiro vou procurar saber melhor como a coisa funciona, pesquisar preços, marcas, financiamento... mas eu tenho q procurar soluções. Problemas existem para serem resolvidos. E eu tenho q resolver este o + rápido possível para o meu próprio bem. Conversar com vcs me faz um bem enoooooorme. Eu sinto falta de ir na casinha de vcs, de ler as novidades, de incentivar, de me identificar com as dificuldades e procurar solucioná-las... Eu acho q, de verdade,sou viciada no blog. E não vejo nenhum problema em ter esse vício rs           
Postado por rosiab às 10h18
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