::Meu Humor::



::Sobre mim::

Nome: Rosi
Idade: Segredo...
Cidade: Alguma cidade no estado do Rio
Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive"
Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais)
Odeio: Falsidade, injustiça e drogas
Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real
Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido..
OBJETIVO: Chegar aos 65kg
Peso Inicial: 88.490kg
Altura: 1,60m
Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?


::METAS P/ 2008::

*Programar antes o q vou comer durante o dia;
*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg;
*Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática;
*Parar de comprar roupas (estou compulsiva);
*Entrar e freqüentar uma academia;
*Fazer um cursinho de língua estrangeira;
*Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light;
*Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença;
*Blogar ao menos 1xsemana;
*Fazer liffiting;
*Não esquecer de tomar chá verde todos os dias;
*Adquirir uma manta térmica.


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BOA PÁSCOA PARA VOCÊ!

Sei que vou causar polêmica.

Engraçado, antes eu não me preocupava em ter opinião. Agora, cada vez mais, me preocupo em “formar opinião”. Sobre tudo. Ou quase tudo.

 

Perdoem-me os mais crentes, mas eu tenho necessidade de expressar a minha opinião. Talvez eu devesse ficar calada, mas não me contive. Essa necessidade veio junto com o blog. E percebo que muitas vezes eu me senti insegura em relação a opinar sobre determinado assunto. Já com o blog eu sinto que falo uma coisa na qual parei para raciocinar. Se eu estiver errada, por favor, me corrijam e me convençam do contrário. Mas com lógica!

 

Vou falar sobre a Paixão de Cristo. Ontem à tarde eu estava com a TV ligada e terminando o meu trabalho. Aí, começou o filme do Padre Marcelo Rossi (a quem eu admiro muito) sobre a paixão. Ele começou a contar a história para uma menininha e eu pensei que ele contaria a história de um outro jeito... A história vai surgindo e chega as cenas de Cristo sendo chicoteado, o sangue escorrendo do seu rosto... Horrível! Como que alguém pode gostar de assistir aquilo? Desliguei a TV.

 

Como que nós podemos fazer as crianças gostarem de religião se lhes contamos cenas tão bárbaras? Então, como reclamar da violência se elas ainda tão pequenas são ensinadas a verem essas cenas e as acharem normais? Desde pequenas elas são ensinadas a carregarem uma culpa de morte (Cristo morreu pra nos salvar). Será que isso é saudável pra cabeça de uma criança? 

 

Eu entendo que Jesus Cristo pregou o amor. E duvido – entenderam bem? Du-vi-do – que Jesus repartiu o pão e disse: “Este é o meu corpo”. Com certeza isso foi traduzido errado. Cristo deve ter dito: “Esse é o pão que alimenta o meu corpo”. Porque comer o corpo de alguém, mesmo que em sentido figurativo é canibal d+. É animalesco d+. É primitivo d+! É desumano! 

 

E ele disse ainda: “Este é como o sangue, mas bebei e terei vida eterna”. Cristo sabia que o vinho era bom pro coração. Seria o vinho como o sangue que bombeia o coração para mantê-lo saudável. Isso há mais de 2000 anos!

Por que nós temos que interpretar tudo ao pé da letra? Não, não temos.

Ensinamentos de + de 2000 anos e até hoje não aprendemos quase nada.

 

Cristo quis dizer, a meu ver, que não precisamos de muito para nos alimentarmos. Pão e água são alimentos que nos sustentam. Cristo disse “Nem só de pão e água viverá o homem. Mas da Palavra também” Mas cada vez mais adulteramos o sabor natural dos alimentos. E a conseqüência está aí: pessoas obesas, doentes e infelizes. E cada vez mais pensamos menos nos ensinamentos que Ele deixou. 

 

Ah, e não se esqueçam: antigamente o trigo não era processado. Então, não tinha esse negócio de pão francês, pão doce, trança, pão merenda e companhia ilimitada rs O pão era pão integral mesmo. Quem come do pão integral sabe perfeitamente que ele “sustenta”. 

 

Da mesma forma que o arroz também NÃO era processado. Era arroz integral. Talvez seja por isso que a Dieta do Mediterrâneo seja tão recomendada: peixes, frutas, verduras, nozes, grãos integrais, azeite e vinho. 

Mas a Dieta do Mediterrâneo (foi nessa região que Cristo pregou, então era desses alimentos que Ele comia) tem restrição quanto à carne vermelha. E eu me questiono: lá não tinha os pastores? Eles não comiam a carne do rebanho que pastoreavam? Ou então, para o que eles criavam o gado?! Também não encontrei nada dizendo que era permitido leite e derivados. Seria ela uma boa dieta? 


Postado por rosiab às 07h43
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JUNTANDO A SEDE COM A VONTADE DE BEBER

Como cipeira (agente da CIPA-Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) recebi um material que nos interessa a respeito de dietas, nutrição, alimentação, cigarro... enfim, sobre saúde. Aos poucos vou postando durante a semana um resumo desses assuntos, ok?

Vou começar com BEBIDA GASOSA. Esse artigo foi publicado em A Gazeta sob o título A VERDADE SOBRE AS BEBIDAS GASOSAS.

 

Mito ou verdade?

Refrigerantes zero significam não engordar.

Mito. A verdade, para muita gente, eles significam “culpa zero”, mas isso é jogada de marketing, segundo a nutróloga Tâmara Mazaracki. Eles se igualam a refrigerantes light e diet, com o mesmo efeito, mas aumentaram as vendas.

 

Água saborizada faz bem.

Mito. Elas não são minerais, têm sabor artificial, adoçantes e são quase um refrigerante. “No quesito bebidas gasosas, dê preferência à água com gás natural”. A nutróloga explica que o gás artificial é rico em fosfato inorgânico, e o excesso dessa substância desaloja o cálcio em nosso organismo.

 

Há hora certa para tomar refrigerantes.

Verdade. Sim. E não durante as refeições. Isso porque a bebida atrapalha a absorção dos nutrientes, e podemos “prender” os minerais que ingerimos. Sem falar que ela ESTUFA o abdômen.

 

Refrigerantes light ou diet ajudam a emagrecer.

Mito. Nem de longe. Inclusive, há outro problema: quando ingerimos refrigerantes light, estimulamos a produção de insulina, que funciona como hormônio anti-emagrecimento. A longo prazo isso pode causar diabetes, diz a nutróloga. A dica é: prefira um copinho do refrigerante normal a um litro de refrigerante light.

 

Bebidas com gás enfraquecem os ossos.

Verdade. O excesso de fósforo nos refrigerantes atrapalha a absorção de cálcio e pode prejudicar até o desenvolvimento de ossos e dentes das crianças. Conclusão: pessoas que querem prevenir a osteoporose não devem abusar dessas bebidas.

 

Refrigerantes melhoram a digestão.

Mito. Na verdade, eles atrapalham. O organismo precisa de fôlego extra para processar as informações químicas que chegam, além do açúcar que cai na corrente sangüínea.
Postado por rosiab às 21h09
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CULPA DA BETH

Estou numa correria louca, tentando reverter o tempo perdido. Culpa da Beth (a conquista). Isso mesmo: ela é a culpada!

Brincadeira, gente. A Beth é uma pessoa especial. Mora no meu coração e também no de muitas blogueiras que eu sei. Foi o seguinte: quando disse que ia( e já estava decidida) largar a faculdade, a Beth entrou aqui no meu blog e me deixou um recadinho carinhoso. Ela disse que a gente pode abrir mão de várias coisas, “Mas sem estudo que a eleva, que lhe dá conhecimento, oportunidade de interagir com outras pessoas, ampliar seus horizontes, não pare!” Palavras da Beth! Minha filha também não se conformava: chegou a abrir mão da mesada. A Altair “ficou de mal” comigo. Aliás, quando tenho dificuldade, ela me dá as dicas dos trabalhos já que ela está um período à minha frente. (Não, ela não me dá nada de mão beijada rs) Mas eu, gananciosa, só via os números. E a Beth acabou me vencendo pelos argumentos. Tem gente que é assim: tem o dom da palavra. Do convencimento.

Sei que pro meu futuro na empresa não fará diferença alguma, mas na minha vida faz falta, sim. E, assim, resolvi continuar a facul. E agora estou correndo pra dar conta de entregar o trabalho antes do feriado que é o fim do prazo.

 

Estou aprendendo a me respeitar. Ontem eu estava sozinha no meu setor. Hoje, idem. Tudo bem eu dou conta de atender todo mundo. Acho até que as pessoas são muito pacíficas. Elas sentam e aguardam a vez. Entendem que só tem um atendente. Mas eu tenho meus limites. No meio do dia comecei a perceber que a mão direita estava ficando “dura” (excesso de digitação) e o ombro “frouxo”. E ciente das minhas limitações pedi ao gerente que me arranjasse um ajudante. Em outros tempos eu teria corrido pra dar conta do serviço e passaria a semana com dor e tomando antiinflamatórios. Mas não tem que ser assim, né?

 

E quanto à alimentação, desde a semana passada estou indo no self service. Pois bem: hoje já retornei aos meus potinhos saudáveis: só comidinha leve e sem frituras! E uma pergunta final:”- Dá certo recomeçar uma dieta às vésperas da páscoa?”
Postado por rosiab às 19h49
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A MINHA GELADEIRA

A minha família toda sofre com o problema de intestino preso. Este definitivamente não é o meu problema. Entretanto, (não riam de mim! rs) semana passada teve promoção no preço do mamão papaya no supermercado. Normalmente o preço por aqui é R$2,49. No dia da promoção estava a R$0,98 (uma pechincha!). Aí liguei pra minha irmã e pedi pra ela me trazer uns 5. Ela me trouxe 10! Bem, na hora de tirar a fotinha da minha geladeira (brincadeira que tá rolando na Blogosfera Light), eu fiz uma traquinagem: eu escondi os mamões. rs Ainda tem alguns... a metade. Mas eles estão muito docinhos e fruta não faz mal, né?  Eu já deixo alguns picadinhos e como com gelatina, misturo na salada de fruta, coloco no iogurte e etc.

Bem, voltando ao assunto do intestino preso, todos aqui sabem que mamão ajuda a resolver este problema, né? Como eu não tenho esse problema e por ter abusado (já que tenho excesso) da fruta, essa noite fui rainha: passei a noite no trono. kkkkkkk Deve ser por isso que a calça comprida entrou. rs 

 


Postado por rosiab às 09h23
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