::Meu Humor::



::Sobre mim::

Nome: Rosi
Idade: Segredo...
Cidade: Alguma cidade no estado do Rio
Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive"
Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais)
Odeio: Falsidade, injustiça e drogas
Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real
Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido..
OBJETIVO: Chegar aos 65kg
Peso Inicial: 88.490kg
Altura: 1,60m
Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?


::METAS P/ 2008::

*Programar antes o q vou comer durante o dia;
*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg;
*Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática;
*Parar de comprar roupas (estou compulsiva);
*Entrar e freqüentar uma academia;
*Fazer um cursinho de língua estrangeira;
*Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light;
*Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença;
*Blogar ao menos 1xsemana;
*Fazer liffiting;
*Não esquecer de tomar chá verde todos os dias;
*Adquirir uma manta térmica.


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01- Chegar à minha meta de 65kg até o natal de 2007












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EU, EX-DENGOSA

A dengue foi embora. Ficou só o dengo eheh

Gente, voltei!

Esse período de dengue foi um tempo chato. Eu nem ia faltar ao serviço, mas em apenas 2 dias eu consegui colecionar meia dúzia de pendências. E o gerente exigindo 0% de erros... É que a cabeça é o que mais dói. As costas (+ pros ombros) também doem muito. Nos 3 primeiros dias a coisa é muito difícil: você passa a noite fazendo xixi e tendo uns suores muito intensos. Acho que é daí que vem a desidratação. Durante o dia pelo menos 2 sessões de suores intensos. Por último os rins. Parece que te dividem em duas partes: da cintura pra cima dói tudo e você toda. Da cintura pra baixo você sente a pele pinicar. Também dá alterações no fígado. Dá muita sede. E você tem que tomar muita água (e tomei água de coco também). À noite dá um suador danado. Não, não é que a temperatura aumentou. É dengue. E faz exame de sangue dia sim, dia não: tem-se que vigiar as plaquetas.

 

Agradeço a todo mundo que passou por aqui e me deixou recadinhos... É tão real essa net!... É como se meus amigos tivessem vindo me fazer visita. Nossa, eu fiquei muito emocionada com o carinho! Vocês são os amigos mais maravilhosos que DE VERDADE alguém pode ter. Do fundo do meu coração, obrigada. “Quem tem amigos, tem verdadeiros tesouros”.

E já volto brincando. A Roberta (Bettinhaquero57) disse que é (e eu vou dizer que não? É ruim, hein?! Rs)

A Bartira me passou essa brincadeira:


 

1-     Sonho com um corpinho: de 65 kg!

2-     Sonho com uma viagem: por solos sagrados à Macchu Picchu, Jerusalém, México (astecas), Roma, as pirâmides do Egito, Ilha de Páscoa

3-     Sonho com um príncipe: não sonho, não rs

4-     Sonho com uma família: reunida e alegre em muitos e muitos natais

5-     Sonho com uma festa: de casamento. Quero fazer uma segunda festa de casamento pra minha filha, porque a que eu fiz o “cara” terceirizou o serviço e aí, tanto ele quanto a terceirizada quiseram ganhar em cima e só eu perdi. O que mais me dói foi que eu não chorei desconto e fiz 3 orçamentos com buffets diferentes que tinham o mesmo valor. E escolhi o pior.

6-     Sonho com uma grana: extra (acertar na mega eheh)

7-      Sonho em fazer amor:

8-     Sonho com um Brasil: com menos violência

9-     Sonho em ajudar: uma criança a realizar um grande sonho

10-  O sonho mais maluco que eu já tive: montar uma loja. Montei, deu certo e eu desmontei. E dou uma dica: “se você quer ter o seu próprio negócio, não o deixe nas mãos de estranhos.”

Indique 5 amigas pra sonhar também: Adriana, Ale, Lua, Roberta e Taty Carioca 

 

                                                 

 E mais uma brincadeira: "8 coisas que quero fazer antes de morrer"

1-     Ver minha filha recebendo o diploma e fazendo o juramento de médica;

2-   Fazer um liffiting;

3-     Chegar aos tãos sonhados 65 kg;

4-     Concluir a faculdade;

5-     Fazer uma passagem de ano em New York;

6-     Fazer uma boa reforma na minha casa;

7-     Comprar um AP em Brasília;

8- Conseguir viver sem cartão de crédito

Essa última tenho que passar pra 8 pessoas. Então, eu passo pras meninas acima citadas e mais: Aline-meu sucesso (que aniversariou ontem. Parabéns!), a outra Aline Alves e a Rose (conquistar sonhos). Obs: todas as amigas citadas estão linkadas ao lado, por isso não coloquei o link delas.   


Postado por rosiab às 13h26
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DENGUE

Esta matéria eu achei na revista Boa Forma (de 200 anos atrás) na sala de espera da minha ortodonta.

A quem interessar possa: eu prometi devolver a revista, ok? Rs

                COQUETEL   DE   FRUTAS

AMEIXA-PRETA

Ponto forte: fibras solúveis.

São elas que dão à ameixa o efeito laxante. Por causa das fibras, a fruta também ajuda a prolongar a saciedade, facilita a digestão e dá um basta na prisão de ventre.

AVELÃ

Ponto forte: ômega 3 e 9

Da família das gorduras boas, essa dupla ameniza a celulite. Isso porque combate a inflamação das células causada por alimentos como açúcar e gorduras ruins.

CEREJA

Ponto forte: flavonóides

Por serem antioxidantes, os flavonóides tiram os radicais livres de cena, reduzindo a inflamação nas células – uma das causas do ganho de peso.

DAMASCO

Ponto forte: betacaroteno

Esse nutriente é essencial para a formação da vitamina A, que tem ação antioxidante. O damasco ainda carrega ferro e, por isso, deixa você mais resistente à doenças.

FIGO

Ponto forte: triptofano

A substância participa da produção de seretonina – neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Já o magnésio faz com que o figo diminua o desejo de doce.

NOZES

Ponto forte: magnésio

O mineral melhora a troca de substâncias essenciais entre as células e, por isso, mantém a pele jovem. As nozes ainda são ricas em gorduras amigas do coração.

PECÃ

Ponto forte: selênio

Outro capaz de eliminar os radicais livres, deixando a pele lisa por mais tempo e o sistema imunológico tinindo.

UVA PASSA

Ponto forte: polifenóis

São antioxidantes com o poder de varrer os radicais livres do organismo, além de proteger os vasos sangüíneos e auxiliar no tratamento da celulite.

UVA VERMELHA

Pontos fortes: resveratrol

Com alto teor antioxidante, o resveratrol protege o coração e combate a inflamação nas células, atrasando o envelhecimento da pele. 

 

Quer acordar mais magra? Aposte no ABACATE. Por causa da gordura boa, essa fruta aumenta a ação do GH. Esse hormônio ajuda a queimar o excesso de gordura estocada no corpo e age especialmente à noite. Mas fique só com duas colheres de sopa da fruta pura. 

 

 

Gente, estou dengosa. Isso mesmo: peguei dengue. Moro vizinha à uma obra inacabada que tem uma grande piscina abandonada. O resultado é que quase a minha rua inteira pegou a dengue. Inclusive eu. Quando tiver “miózinha” visito todo mundo, tá?


Postado por rosiab às 15h19
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Vamos por partes:

PARTE I

Realmente eu não me importo com a grana que a Danone promete. É mt pouca pra esquentar a cabeça. O que “ferve o meu sangue” é o deboche do comercial. Quanto ao intestino ele funciona muito bem com:

mamão,

suco de mamão+laranja,

leite integral batido com 6 ameixas secas ou ainda

QUALQUER iogurte + 1 col(sopa) de linhaça.

 

PARTE II

Quanto às dores nas costas o meu personal (chick, né?) pediu pra eu evitar os exercícios com os braços pra gente poder observar qual está sendo o causador das dores. Mas eis que, na sexta-feira, saí do serviço morta de dores. Parecia que estava com torcicolo+tendinite+dor de cabeça+conjuntivite. Juntou tudo: comecei a academia, passei 3 dias trabalhando sozinha e ainda não fiz as novas lentes (já até fui à consulta do oftalmo). A noite foi infernal: febre e muitas dores, principalmente na cabeça. Liguei pra minha irmã e ela me mandou tomar dipirona (no caso se prevenir se for dengue hemorrágica). Mas eu só tinha Tylenol. E não havia farmácia de plantão (cidade pequena é fogo!) Passei uma noite de cão. Logo de manhã minha mãe botou o aparelho na perna e veio me ver. Mas o pior já havia passado. Detalhe:mamãe tinha dipirona.

E essa noite foi a crise nos rins. Minha irmã doutora falou que só falta a crise da barriga (fígado): ou é virose ou é dengue. Ambas vêm em forma de pacote, por etapas. E pra confirmar se é dengue só depois do 3º dia com exame de sangue pra saber das plaquetas. Depois que passou pra que eu quero saber?

 

PARTE III      

Foi constrangedora a situação.

Distribuí as senhas. Encaminhei cada cliente pro setor específico. E o casal se sentou aguardando o atendimento.

Quando os chamei fiquei sabendo que somente ela abriria a conta. Pedi os documentos e fui fazendo as perguntas pra ir preenchendo o cadastro. Ela me respondeu como profissão: “do lar”. Aí, a próxima pergunta: “quanto você ganha por mês?” Ela riu sem graça e disse: “eu não trabalho fora”. Eu, brincando, perguntei: “Tá, bom: quanto teu marido te dá de mesada?” Aí foi a vez dele responder: “Só se for com a mesa na cabeça dela”. Fiquei sem graça. Achei a resposta cretina. Mas os 2 riram. Ele me mandou colocar R$500,00. Ok. Aí terminei de preencher a ficha, imprimi e pedi pra que ela assinasse nos lugares marcados. É quando finalmente ela tira os óculos escuros e grandes: ela tinha, principalmente, a região dos olhos coberta de hematomas. Ali ela perdeu a pose de madame e eu perdi a graça.

A primeira vontade é denunciar o animal do marido dela (presumo que tenha sido ele). Mas ela já tinha me respondido que eram casados há 24 anos. Não vou nem falar mais nada...

UP DATE: Taty Carioka, obrigada pelo carinho. Mas já houve dia, sim, que esqueci de alongar e fui direto me aquecer na bicicleta. Não me esquecerei mais. Valeu!


Postado por rosiab às 08h45
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