::Meu Humor::



::Sobre mim::

Nome: Rosi
Idade: Segredo...
Cidade: Alguma cidade no estado do Rio
Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive"
Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais)
Odeio: Falsidade, injustiça e drogas
Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real
Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido..
OBJETIVO: Chegar aos 65kg
Peso Inicial: 88.490kg
Altura: 1,60m
Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?


::METAS P/ 2008::

*Programar antes o q vou comer durante o dia;
*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg;
*Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática;
*Parar de comprar roupas (estou compulsiva);
*Entrar e freqüentar uma academia;
*Fazer um cursinho de língua estrangeira;
*Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light;
*Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença;
*Blogar ao menos 1xsemana;
*Fazer liffiting;
*Não esquecer de tomar chá verde todos os dias;
*Adquirir uma manta térmica.


::Sites Legais::

UOL - O melhor conteúdo
BOL - E-mail grátis
*Adriana - Miss Rio
*Alê - sonhar e realizar
*Aline - vai vencer
*Ana - anna 2009
*Andréa - continuar emagrecendo
*Andy-meus momentos
*Ângela- meu emagrecimento
*Anita - fofa
*Annie - balzaquiana
*Bárbara - blog de Bárbara
*Beth - a conquista
*Carlinha-equilíbrio sempre
*Carlos - my my blog
*Crizz - Cris 64
*Dani-Danielle emagrecendo
*Debbie-sonho e realidade
*Denny -teoria do emagrecimento
*Dri - rumo aos 60kg
*Elisa-faz um chá
*Flávia - de obesa a sarada
*Fofolety - meta 60kg
*Gisele-busca a auto estima
*Geórgea - no espelho
ºJacque Barbie - beleza e dieta
ºJúlio - esfarrapado
*Katia - magra
*Larissa - Sara
*Lili Marlene - Pollyana Mulher
*Lilian - emagrecendo
*Lisandra-escrevendo e emagrecendo
*Lúcia - vencendo obstáculos
*Lucília - Lu emagrecendo e feliz
*Maíra - pra melhor
*Maura - Geninha light
*Midi - mi-afinando
*Nadja - Nadja new
*Nina - Nina revolucionando
ºNorminha - amigo leal
*Pam - chego lá
*Papoila - uma outra dieta
*Paty Roberta-magra e saudável
*Renata - vida nova
*Renata - sem firulas
*Roberta - Bettinha:quero 57
*Robson - homem dieta
ºRosângela - clube de emagrecimento da Rosinha
ºRutty - blue-rose
*Sand - sou capaz
*Sandra Lee - não à sanfona
*Selma - a batalha
*Sônia - 1001 passos
ºSophia no vestiba
*Soraya - a minha mudança
*Talita - ela me persegue
*Taty Carioka- emagrecendo com Taty
*Teresa - dietando sempre
*Tita - td novo de novo
*Vânia - meu emagrecimento
*Vivi - mudanças
*Zá - Zá light
*Zaninha-super força de vontade
*Operação Metamorfose"
Coisas de Mulher
#arte e retalhos
#Casa da Chris
#Cris - ser mulher
#cuidando do corpo
#decoração
#temperinhos
EU


::Música::


Música - Artista


::Coisinhas Fofas::





01- Chegar à minha meta de 65kg até o natal de 2007












::Arquivo::

13/09/2009 a 19/09/2009
30/08/2009 a 05/09/2009
23/08/2009 a 29/08/2009
09/08/2009 a 15/08/2009
26/07/2009 a 01/08/2009
19/07/2009 a 25/07/2009
12/07/2009 a 18/07/2009
05/07/2009 a 11/07/2009
29/03/2009 a 04/04/2009
08/03/2009 a 14/03/2009
28/12/2008 a 03/01/2009
07/12/2008 a 13/12/2008
30/11/2008 a 06/12/2008
23/11/2008 a 29/11/2008
16/11/2008 a 22/11/2008
09/11/2008 a 15/11/2008
02/11/2008 a 08/11/2008
26/10/2008 a 01/11/2008
19/10/2008 a 25/10/2008
12/10/2008 a 18/10/2008
05/10/2008 a 11/10/2008
28/09/2008 a 04/10/2008
21/09/2008 a 27/09/2008
03/08/2008 a 09/08/2008
27/07/2008 a 02/08/2008
20/07/2008 a 26/07/2008
13/07/2008 a 19/07/2008
06/07/2008 a 12/07/2008
29/06/2008 a 05/07/2008
22/06/2008 a 28/06/2008
15/06/2008 a 21/06/2008
08/06/2008 a 14/06/2008
01/06/2008 a 07/06/2008
25/05/2008 a 31/05/2008
18/05/2008 a 24/05/2008
11/05/2008 a 17/05/2008
04/05/2008 a 10/05/2008
27/04/2008 a 03/05/2008
20/04/2008 a 26/04/2008
13/04/2008 a 19/04/2008
06/04/2008 a 12/04/2008
30/03/2008 a 05/04/2008
23/03/2008 a 29/03/2008
16/03/2008 a 22/03/2008
09/03/2008 a 15/03/2008
02/03/2008 a 08/03/2008
24/02/2008 a 01/03/2008
17/02/2008 a 23/02/2008
10/02/2008 a 16/02/2008
03/02/2008 a 09/02/2008
27/01/2008 a 02/02/2008
23/12/2007 a 29/12/2007
16/12/2007 a 22/12/2007
09/12/2007 a 15/12/2007
02/12/2007 a 08/12/2007
25/11/2007 a 01/12/2007
18/11/2007 a 24/11/2007
04/11/2007 a 10/11/2007
28/10/2007 a 03/11/2007
21/10/2007 a 27/10/2007
23/09/2007 a 29/09/2007
16/09/2007 a 22/09/2007
09/09/2007 a 15/09/2007
02/09/2007 a 08/09/2007
26/08/2007 a 01/09/2007
19/08/2007 a 25/08/2007
12/08/2007 a 18/08/2007
05/08/2007 a 11/08/2007
29/07/2007 a 04/08/2007
22/07/2007 a 28/07/2007
15/07/2007 a 21/07/2007
08/07/2007 a 14/07/2007
01/07/2007 a 07/07/2007
24/06/2007 a 30/06/2007
17/06/2007 a 23/06/2007
10/06/2007 a 16/06/2007
03/06/2007 a 09/06/2007
27/05/2007 a 02/06/2007
20/05/2007 a 26/05/2007
13/05/2007 a 19/05/2007
06/05/2007 a 12/05/2007
29/04/2007 a 05/05/2007
22/04/2007 a 28/04/2007
15/04/2007 a 21/04/2007
08/04/2007 a 14/04/2007
01/04/2007 a 07/04/2007
25/03/2007 a 31/03/2007
18/03/2007 a 24/03/2007
11/03/2007 a 17/03/2007
04/03/2007 a 10/03/2007
25/02/2007 a 03/03/2007
18/02/2007 a 24/02/2007
11/02/2007 a 17/02/2007
04/02/2007 a 10/02/2007
28/01/2007 a 03/02/2007
21/01/2007 a 27/01/2007
14/01/2007 a 20/01/2007
07/01/2007 a 13/01/2007
31/12/2006 a 06/01/2007
24/12/2006 a 30/12/2006
17/12/2006 a 23/12/2006
10/12/2006 a 16/12/2006
03/12/2006 a 09/12/2006
26/11/2006 a 02/12/2006
19/11/2006 a 25/11/2006
12/11/2006 a 18/11/2006
05/11/2006 a 11/11/2006
29/10/2006 a 04/11/2006
22/10/2006 a 28/10/2006


::Contador::



::Etc::



- Dê uma nota para meu blog

- Indique este blog para um amigo





MEUS PROBLEMAS SE CONCENTRAM NA MINHA BARRIGA, EMBORA EU NÃO SEJA BARRIGUDA!

Uma coisa que me dá muita satisfação e prazer quase que orgásmico (vi essa palavra no blog da Vânia e gostei eheh) é quando vou ao banheiro pela manhã e faço as minhas necessidades fisiológicas (no plural). Aí eu fico bem.

Porém, tem dia que pela correria ou por tensão por alguma coisa eu não consigo ir... e fico mal. Parece que está tudo concentrado na barriga (e está mesmo). Meus problemas pairam na minha barriga. Aí é uma cadeia: a cabeça não funciona direito, o raciocínio fica lento (parece que é movido à manivela), o humor fica de mal comigo e eu sinto a barriga estufada.

Por isso, quando as amigas blogueiras dizem que estão com prisão de ventre eu logo me preocupo em dar dicas de como resolver esse problema, pois foi assim que eu consegui resolver o meu: criei o hábito de todo dia pela manhã comer em jejum uma fatia de papaia. Só 15 min depois tomo o meu café.

Mas se por  infelicidade eu comer alguma coisa durante o dia que prenda meu intestino eu logo providencio umas coisitas:

banana amassada com farelo de aveia,

ou iogurte com 1 col sopa de linhaça, 

ou 1 copo de suco de pera antes de dormir

ou ainda na manhã seguinte 1 copo de leite batido com 6 ameixas secas. Duvido que meu intestino não funcione!

Mas isso não aconteceu comigo ontem depois que resolvi me aventurar pela cozinha. Comprei espinafre e queria fazer alguma coisa diferente com ele. Entrei num site de receitas e achei lá um “suflê de espinafre”. Acontece que a receita dizia um mole pequeno, como achei o meu mt grande, dobrei a receita. Pra quê? Visto de longe parece uma imagem panorâmica da bacia amazônica rs Ruim, ruim não ficou. Não vou nem falar mais... rs

Bem, como estava no horário de almoço fiquei com fome. E como não tinha preparado mais nada ataquei 2 fatias de bolo de chocolate + geléia de amora +queijo branco. Depois fiquei pensando se o desastre não poderia ser evitado... (claro que sim: bastava não ter o bolo de chocolate em casa). Eu me odeio!

Bem, agora a pouco o meu intestino funcionou. Uipi!

Me perdoem o assunto, mas realmente ficar com toda aquela M acumulada me deixou literalmente enfezada rs

 

Gente, estou de folga desde ontem por conta da LER. Então, estou apenas retribuindo as visitas porque tenho que me poupar. Hoje já fiz fisioterapia (nossa como é bom! A fisioterapeuta perde mais de hora comigo) o que dá uma aliviada. Mas não posso me exceder senão não melhoro. Se der, vou aos pouquinhos visitando todo mundo. Mas minha prioridade é São Francisco “pois é dando que se recebe”, ok?

 

Agora a brincadeira que a Bettinha me passou:

As 3 alegrias:

1-     Quando passei no 1º concurso público;

2-     Quando a minha filha nasceu;

3-     Quando fui admitida no emprego q trabalho até hoje.

 

Os 3 medos:

1-     Ficar doente dependendo dos cuidados alheios;

2-     Perder minha filha;

3-     Meu salário de aposentadoria não dar pros gastos (qdo me aposentar)

 

Os 3 objetivos:

1-     Terminar minha obra;

2-     Organizar minha mini biblioteca;

3-     Ajudar minha filha a concluir as duas faculdades (medicina e biologia)

 

As 3 obsessões atuais:

1-     Terminar a minha obra;

2-     Terminar a faculdade;

3-     Chegar aos 65 kg

 

Os 3 fatos surpreendentes:

1-     Voltar a estudar depois de + de 20 anos parada;

2-     Conseguir viver só;

 

Indico para a brincadeira:

1-     Lícia

2-     Lúcia

3- Xelli


Postado por rosiab às 17h35
[] [envie esta mensagem]





APRENDENDO A VALORIZAR AS BOAS COISAS, MESMO QUE PEQUENAS

Enfim, a tsuname passou mas deixou rastros lastimáveis: passei os dias de sábado e domingo numa orgia gastronômica. Estava tensa, preocupada e estressada. Principalmente com a obra. Mais TPM. Sentia-me a ponto de explodir por qualquer coisa. Foi melhor mesmo mandar o ajudante de pedreiro embora. Mas depois fiquei pensando: e se o empreiteiro morcegar ou até não voltar só de pirraça? O problema é que eu já paguei + da metade do valor empreitado, mas o serviço não andou no mesmo ritmo. Então, estou em desvantagem. E aí não deu outra: fiz uma refeição praticamente sem intervalos nos 2 dias. Começava de manhã e rolava o dia beliscando. Ansiedade pura. Pior pra mim.

E a conseqüência nem demorou pra cobrar o preço: na segunda já me senti inchada, pesada e roupa nenhuma ficava bem. Aí prometi andar de preto por toda essa semana. Não de luto total. Só de blusas pretas e folgadinhas pra disfarçar o ganho de peso. Não adianta: meu corpo logo reage. E olha que eu comi a quantidade que comi consciente, comi as besteiras sabendo que deveria parar, mas não conseguia. Sabia que estava exagerando, que depois me sentiria mal (comigo mesma e com o espelho) mas não consegui frear os impulsos suicidas de comer e comer até passar mal. Quanta estupidez! 

Não adianta: enquanto não acabar a obra não adianta eu pensar em R A. Vou tentar ao menos me controlar, mas está muito difícil.

Eu realmente pensei em andar de preto a semana toda em sinal de protesto pelo ganho de peso (nem me pesei pra confirmar pq não precisa snif), mas ontem, meu ex (porque a gente fala "MEU ex", hein? Se é ex não é mais meu, né?), resolveu me dar uma forcinha e me ligou se colocando à disposição pra me ajudar a resolver os problemas de piso e mais alguns acabamentos. Aí, no mínimo, por agradecimento, resolvi me arrumar um pouquinho. Nenhum homem gosta de sair com mulher desleixada, né? Podem ter certeza: a mulher não precisa ser nenhum avião, mas se ela está arrumada o homem vai dar uma olhadinha. Vai sentir prazer em estar ao lado dela. E por agradecimento à BOA VONTADE dele (tão difícil hoje em dia!) me arrumei "miózinha": coloquei uma blusa roxa + sandália roxa também e jeans. Perfume "Emoções" da Racco (que me presenteei no meu níver). E passei um lapizinho nos "zoinhos". Estava me sentindo bem. Mas me sentiria melhor se não tivesse adquirido os kilinhos a + no findi. 

Consegui me decidir pelo piso e ele me convidou prum lanche. Aceitei ( afinal era "de grátis", né? rs) mas eis que a caminho do lanche ficava a rodoviária. Aí, mermão, fiquei na rodô rs

Ei, não pensem besteiras! A gente tem uma ótima convivência, mas não misturem as coisas. É amizade mesmo. Eu o amo, como sei que ele também me ama. Cada um a seu modo. Mas desde que continue tudo do jeito que está. A gente respeita o espaço e as limitações um do outro. Outro dia ele me falou: "- A gente tem que aprender a dar valor às pequenas coisas. Tem gente que sempre valoriza o que pior aconteceu numa relação e guarda rancor do companheiro pro resto da vida. O companheiro pode ter feito 1001 coisas boas, mas a pessoa prefere lembrar daquela coisa ruim, de um dia de erro e esquece dos anos de acerto e de boa convivência. Mas errar é humano. A gente tem que valorizar o que o outro fez de bom." Palavras sábias, não? É por isso que eu o admiro. Mas morre aí.  E se eu não vivesse só das boas recordações certamente hoje a gente se odiaria, como acontece com tanto casal por aí...

Mudando de assunto, quando abri hoje a caixa de mail da bol tive uma grata surpresa: finalmente ela está organizada com páginas numeradas e com capacidade para mais mensagens. Legal!

Recado pra Márcia: espero, sinceramente, que você não submeta sua avozinha de 93 anos a andar de ônibus. Se for preciso chame um táxi, ou um carro da família ou de amigo ou do vizinho, ou ainda peçam uma ambulância. Mas é covardia uma senhora dessa idade ter que subir no ônibus (os degraus são altos e a maioria dos motoristas não têm paciência de esperar o velhinho se acomodar) e ainda ter que suportar os solavancos e a má acomodação. E, só pra você compreender melhor (todos os demais blogueiros entenderam o espírito da crítica) eu não sou contra os velhinhos passearem, só acho que eles inteligentemente deveriam evitar os horários de rush. Muito simples, não?

Adriana (Miss Rio) não consigo mais t visitar.

Paty Roberta: continua vindo a tal mensagem pra mim. Mandarei mail procê, viu?

Norminha (que hoje estará se submetendo a uma cirurgia), que Deus esteja com você nesses momentos difíceis. Estarei fazendo uma oração e torcendo pra que tudo corra bem.


Postado por rosiab às 08h20
[] [envie esta mensagem]